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健康常识--红糖不只是用来吃的

时间:2011-05-04 10:03来源:未知 作者:admin 点击:

   因没有经过高度精炼,红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。

  无需多言,相信大家都知道吃红糖的保健功效,尤其是爱美的女性朋友,常吃红糖可以让您有个好气色。

  不过您知道吗?营养丰富的红糖不仅可以通过内服达到美容效果,用来做面膜也是不错的原料。

  红糖做面膜,能美白、祛斑和去角质。

  养颜

  将3大匙红糖放在锅里加热,待溶化至黏稠的浆状时熄火,冷却到15摄氏度左右后,涂在洗净的脸上,15-30分钟后洗掉,每周两次。

  祛斑

  将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水、淀粉,文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部,5-10分钟后用温水洗净,从而使皮肤变得光滑美丽。

  美白

  红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。每天一次,使用3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

  注意:红糖颗粒较大,适合做手膜、脚膜,去角质、嫩白的效果非常好。


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